5 דברים שחשוב לדעת על שינת תינוקות

הורים צעירים מופתעים לגלות כמה מעייפים יכולים להיות השבועות והחודשים הראשונים כשהתינוק המתוק שלנו מתקשה להירדם ולישון. 3 שעות שינה רצופות הם לגמרי בגדר לוקסוס ולתוך העייפות והמצוקה הזאת מתחילים להגיע עצות של מומחים ו/או קרובי משפחה מודאגים שאצלם "התינוק נרדם לבד, ישן לילה שלם וכל זה אפילו בלי בכי…". נו, באמת…

הורים יקרים, הכל טוב! התינוקות הרכים שלכם לא אמורים לישון לילה שלם, ההיפך הוא הנכון, מחקרים מראים ששינה עמוקה יכולה להיות מסוכנת ואולי בגלל זה הטבע דאג ששינת תינוקות תהייה קלה יותר משינה של מבוגר ובמחזורים קצרים יותר. אז קחו אוויר התפללו לאלוהי הסבלנות ותזכרו שגם השלב הזה יעבור.

ולכל המצקצקים תשלחו את המצגת המקסימה הזאת – 5 עובדות מרתקות שלא הכרתם על שינה של תינוק

במיוחד אהבנו את עובדה מספר 1 :

תינוקות לא אמורים לישון לילה שלם, אז אל דאגה גורמים רבים משפיעים על שנתו של התינוק: רעב, חרדה, קפיצות גדילה, קפיצות התפתחותיות, שינויים וצרכים רגשיים. ישנה ציפייה חברתית שתינוקות ישנו לילה שלם מגיל צעיר אבל זו ציפייה לא מציאותית שיוצרת תסכול. אל דאגה, התינוק שלכם בסך הכל זקוק לכם ממש כמו כל גור בטבע שזקוק להורים שלו. אל תאכזבו אותו, הא?

כל מילה בסלע. לרשימה המלאה לחצו כאן

הפתרון שלנו לשינה טובה ורגועה יותר – עריסה מיטחברת כי הכי טבעי שזה קרוב. מה עובד אצלכם? ספרו לנו בתגובות למטה