אתם כבר בשבוע 36 או 37 והלידה מתקרבת. עכשיו נשאר לארוז תיק ללידה. מה כדאי להכין בתיק, האם יש הבדל בין תיק ללידה רגילה לתיק ללידה קיסרית? ואילו טיפים קטנים וקניות ללידה יעזרו להגיע מוכנים יותר
איזו התרגשות – הלידה מתקרבת ואתם כבר בסוף בחודש תשיעי. כולם שואלים ומתעניינים ונראה שאי אפשר להתעלם מהעובדה שבסופו של דבר צריך להכין תיק לחדר לידה עם כל הדברים הגדולים והקטנים שיהפכו את הלידה לקלה יותר.
מתי להכין תיק לידה?
למעשה כדאי להכין לפחות 2 תיקים שונים או אפילו 3 תיקים. לכל תיק יש מטרה אחרת ותצטרכו אותם בשלב שונה בלידה. תיק ללידה עצמה- לחדר הלידה. תיק נוסף למחלקה בה כדאי שיהיו דברים לשהות של 2-3 ימים ותיק אחרון לתינוק וליום השחרור.
רוב הדולות והמיילדות יטענו שכדאי להכין את התיק ללידה בסביבות שבוע 36 להריון. נכון שרוב הנשים לא ילדו לפני שבוע 38 וכמחצית מהנשים ילדו אחרי שבוע 40, אבל למה לחכות לרגע האחרון או לגלות שהלידה מפתיעה. כדאי להכין הכל ולא להילחץ ברגעי הצירים שמשהו חסר.
תיק לידה: תיק קטן לחדר לידה
זה כנראה התיק החשוב ביותר – תיק ללידה וחשוב שיהיו בו כל המסמכים וכל מה שהרופאים יצטרכו וגם את ללידה עצמה.
- תעודת זהות שלך ושל בן הזוג
- כרטיס מעקב הריון – כולל בדיקות אחרונות ואם יש דברים חשובים שכדאי שהרופא.ה בחדר לידה ידעו.
- תכנית לידה -בהנחה שהכנת תוכנית כזאת.
- בקבוק מים – ישנם בקבוקים עם קשית או פיה נוחים לשתייה.
- פלאפון ומטען ורצוי גם פלי ליסט שיעשה לכם טוב בחדר לידה.
- גרביים דקים – בחדר לידה בדרך כלל קר.
- גומייה לשיער.
- שפתון – הכוונה לשפתון לחות.
- מגבת גדולה- תוכלי לקבל מבית החולים מגבת, אבל הרבה יותר נעים להתקלח ולהתנגב עם מגבת מהבית.
- כפכפים למקלחת
- סוכריות ונשנושים – לא תמיד אפשר לאכול ולפעמים רוצים לרענן את הפה או להרגיש משהו טעים. כדאי גם להכין קצת נשנושים למלווה.
- שמן שקדים- כדי שהמיילדת תעסה את אזור הפרינאום.
- טנס – מכשיר שיעזור להעביר את כאב הצירים.
תיק ללידה קיסרית: מה אורזים?
אומרים שלידה היא לידה וכנראה שכמעט את כל מה שתצטרכי ללידה רגילה תצטרכי גם ללידה קיסרית, אולי בלי הטנס שיכול לעזור לצירים ובלי שמן עיסוי לפרינאום. מלבד זאת יש כמה דברים קטנים שכדאי לארוז אם יודעים שמתוכננת ללדת בלידה קיסרית.
לפני הכל שלב האריזה צריך להיות מוקדם יותר – לידה קיסרית מתוכננת כדאי לארוז תיק לפחות שבועיים לפני תאריך הלידה הקבוע, כדי שצירים לא יפתיעו.
משחה לטיפול בצלקת – לא כל הרופאים ימליצו על משחה בימים הראשונים ובעיקר יציעו לשטוף היטב את המקום, אבל ישנן משחות שמיועדות לצלקות וכדאי לפני הניתוח, להתייעץ עם רופא.ה עור או גניקולוג.ית לגבי משחה מתאימה.
צעיף – אנחנו לא חושבים שיהיה קר ולכן הצעיף, פשוט בימים הראשונים קשה לקום מהמיטה והטריק של הדולות הוא קשירת בד או צעיף לקצה המיטה ולהיעזר בזה כדי להתרומם משכיבה לישיבה.
משככי כאבים – בבית החולים יתנו משככי כאבים, אבל אם את משתמשת במשהו ספציפי, קחי איתך והתייעצי לפני הלקיחה עם צוות האחיות במחלקה.
תיק גדול לאשפוז
התיק הזה יכול לחכות בבית או באוטו כיוון שצריך אותו לאחר הלידה באשפוז. רוב הנשים יישארו בבית החולים באשפוז של 48-72 שעות ולכן צריך לדאוג לבגדים ולכלי מקלחת לימים האלה. את הכל ניתן לקבל בבית החולים, כולל פיג'מה, אבל רוב הנשים יטענו שמרגישים טוב יותר בפיג'מה או חלוק ביתי וריח הכביסה הביתית של המגבת יותר הרגשה רגועה.
תיק כלי רחצה: קצת כמו התיק שלוקחים לבית מלון – מברשת שיניים, משחת שיניים, שמפו ומרכך, וסבון לגוף. כאן מומלץ להוסיף גם סבון לשטיפה אינטימית, או סבון שאפשר יהיה לשטוף בו את התפרים.
בגדים: בבית החולים יחלקו חלוק אבל כדאי להביא בגדים וחלוק מהבית, גם ליציאה מבית החולים וגם כדי שיהיה נוח. הבגדים חייבים להיות נוחים גם לבטן, כי סביר להניח שבשבוע אחרי הלידה היא תשאר עדין גדולה יותר. כדאי להביא גם תחתונים סופגים או תחתוני רשת חד פעמיים ומומלץ גם נעלי בית או כפכפים למחלקה וכפכפים למקלחת.
למניקות: חזיית הנקה ומשחה לפטמות. כדאי להצטייד במשחה שלא צריך לשטוף לפני הנקה.
מגבת גדולה: עדיף כהה ולא לבנה.
תיק איפור– אם את אוהבת להתאפר או יודעת שיגיעו אליך מבקרים.
לעצירות ולטחורים: פירות יבשים או מיץ שזיפים- יעזור ליציאות קלות אחרי הלידה ונייר טואלט. אמנם מקבלים מבית החולים נייר טואלט, אבל כשהמקום כל כך רגיש, כדאי להביא נייר מהבית.
משכך כאבים: תמיד אפשר לבקש במחלקה אבל אפשר גם להביא מהבית (לפני שלוקחים כדאי להתייעץ עם הצוות)
תמיסת מגנזיום או פדים עם מגנזיום: למקרה שיהיו תפרים כדאי להשתמש בפדים עם מגנזיום או תמיסה שנרכשת במיוחד לשם כך. בכל כמה שעות שמים פד חדש בצמוד לתפרים, המגנזיום עוזר לנפיחות ומרגיע את הכאב. יש גם ספריי שמקל על הכאבים בחנויות טבע.
תיק לבייבי
אחרי 48 שעות כנראה שתצאו הביתה ולכן כדאי להכין כמה דברים גם לתינוק החדש. הכניסו את הרשימה לרשימת קניות ללידה שתעשו מראש.
בגדים: ביגוד ראשוני שיתאים לעונה. חשוב לזכור שבחודש הראשון מומלץ להלביש את התינוק בשתי שכבות בגדים. כדאי להביא גם כובע ושמיכה ליציאה הביתה. כדאי לקנות גם חיתולי טטרה.
חיתולים ומגבונים: תקבלו בבית החולים חיתולים אבל כדאי להביא בכל מקרה יציאה הביתה
מוצצים
סלקל או עגלה יציאה מבית החולים
לארוז לבד או תיק מוכן?
בשנה האחרונה יש מספר חברות שמכינות תיקי לידה ומאפשרות הזמנה עם כל מה שצריך ללידה לאמא ולתינוק. יש כאלה שימצאו את זה נוח ויזמינו ויש שאוהבים לבחור הכל לבד. כדאי להכיר את האופציה גם כמתנה לחברות הריוניות.
לידה קלה
